Jeder bevorzugt seine eigene Weise des Trainings. Solange man für sich eine gute Methode gefunden hat, sollte man diese auch so beibehalten.

Das Bewusstsein für ein gesünderes Leben ist wohl mit das Wichtigste was uns die Zeit der Pandemie und des Lockdowns gelehrt hat.

Neues Jahr, neues Glück!herzlich willkommen im neuen Jahr! Wir hoffen, dass Du wohlbehalten und zuversichtlich ins neue Jahr gestartetbist. Optimismus, Glück und

AKTUALISIERTE INFORMATIONEN ZUM LOCKDOWN Liebe Mitglieder,   für uns alle geht ein sehr ungewöhnliches Jahr zu Ende, das wir sicherlich nie mehr

AKTUELLE INFORMATIONEN ZUM LOCKDOWN Liebes Mitglied, Dein Training und Deine Gesundheit liegen uns am Herzen. An beidem haben wir die letzten Wochen

Wir dürfen unser Umkleide und Duschen wieder für euch öffnen! Du darfst dich ab sofort mit dem bekannten Abstand von 1,50 m