Das erwartet dich bei uns
Ausdauer-Training
Ausdauer-Training - Auf die Plätze, Fertig, Los!
Der fitness ZONE Ausdauerbereich ist ein toller Spielplatz, um deine Kondition und Leistungsfähigkeit zu trainieren. Entdecke deine Grenzen, überwinde sie immer wieder aufs Neue und freue dich bei regelmäßigem Training auf mehr Power und Zufriedenheit.
Ziele:
Fitness verbessern
Gewicht reduzieren
Stress abbauen
Figur straffen
Freihantel-Training
Freihantel-Training - Modelliere deinen Körper!
Trainiere deinen Körper so, wie er dir gefällt. Baue Kraft auf und verbrenne Fett. Mit dem richtigen Equipment und den richtigen Trainingsgeräte und durch die Beratung unserer Experten verbesserst du deine allgemeine Gesundheit. Gleichzeitig erhöhst du deine Muskel- und Knochenstärke.
Ziele:
Stärke
Definition
Aussehen
Effizienz
Functional-Training
Functional-Training - Mehr als nur eine Modeerscheinung
Functional-Training ist eine sportartübergreifende Trainingsform, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und der Stabilisierung und Gesundhaltung des Bewegungsapparates dient. Wir bieten dir zahlreiche Trainingstools wie TRX, Kettlebells, Vipr, Sandbags, Medballs, Trainingsring, uvm.
Ziele:
Effizienz
Bewegungsfreiheit
Feinmotorik
Figur straffen
Kraft-Training
Kraft-Training - Dein Kraftaufbau ist unsere Stärke
Im fitness ZONE Kraftbereich findest du alles, was dich stärker macht. Hier kannst du deine Muskeln formen und wachsen lassen. Ob im Fitnesszirkel oder mit klassischem Krafttraining – Unser Gerätepark überzeugt jeden Kraftsportler.
Ziele:
Kraft aufbauen
Fitness verbessern
Stress abbauen
Figur straffen