Das erwartet dich bei uns

Ausdauer-Training

Ausdauer-Training - Auf die Plätze, Fertig, Los!

Der fitness ZONE Ausdauerbereich ist ein toller Spielplatz, um deine Kondition und Leistungsfähigkeit zu trainieren. Entdecke deine Grenzen, überwinde sie immer wieder aufs Neue und freue dich bei regelmäßigem Training auf mehr Power und Zufriedenheit.

Ziele:

Fitness verbessern

Gewicht reduzieren

Stress abbauen

Figur straffen

Freihantel-Training

Freihantel-Training - Modelliere deinen Körper!

Trainiere deinen Körper so, wie er dir gefällt. Baue Kraft auf und verbrenne Fett. Mit dem richtigen Equipment und den richtigen Trainingsgeräte und durch die Beratung unserer Experten verbesserst du deine allgemeine Gesundheit. Gleichzeitig erhöhst du deine Muskel- und Knochenstärke.

Ziele:

Stärke

Definition

Aussehen

Effizienz

Functional-Training

Functional-Training - Mehr als nur eine Modeerscheinung

Functional-Training ist eine sportartübergreifende Trainingsform, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und der Stabilisierung und Gesundhaltung des Bewegungsapparates dient. Wir bieten dir zahlreiche Trainingstools wie TRX, Kettlebells, Vipr, Sandbags, Medballs, Trainingsring, uvm.

Ziele:

Effizienz

Bewegungsfreiheit

Feinmotorik

Figur straffen

Kraft-Training

Kraft-Training - Dein Kraftaufbau ist unsere Stärke

Im fitness ZONE Kraftbereich findest du alles, was dich stärker macht. Hier kannst du deine Muskeln formen und wachsen lassen. Ob im Fitnesszirkel oder mit klassischem Krafttraining – Unser Gerätepark überzeugt jeden Kraftsportler.

 

Ziele:

Kraft aufbauen

Fitness verbessern

Stress abbauen

Figur straffen